Tag: fitness
5 tipov ako správne vybrať trénera
Ak nevieš, podľa čoho si dobre vybrať trénera, pozri toto videjko a rozhodni sa pre toho správneho. Ponúkame 5 tipov ako sa nepomýliť :)
Najčastejšie zranenia silového tréningu
Jedným z cieľov každého tréningu by malo byť nezraniť sa :) Kto sa cvičeniu venuje naplno, pravdepodobne si tým prešiel. Čo s tým a ako sa zraneniam vyhnúť?
Najčastejšie otázky o fitness
Dnes si preberieme najbežnejšie otázky z rôznych oblastí fitness. Treba cvičiť každý deň? Aký je rozdiel medzi rôznymi typmi tréningov? A rôzne ďalšie.
Spúšťame DPM Crew shop
Spúšťame nový e-shop s fitness oblečením - fitwear.sk. Nájdete v ňom kvalitné produkty, určené ako na cvičenie, tak aj na bežné nosenie, ktoré sme sami vyskúšali.
Poruchy príjmu potravy
Existuje len anorexia a bulímia, alebo je toho podstatne viac? To sa dozvieš v tomto videu, ktoré robí osvetu ohľadne často prehliadaného faktoru - poruchy príjmu potravy.
