Najnovšie videá

video

Vyprážaný karfiol

video

Zdravá zmrzlina

video

Bryndzové štvorčeky

video

Vianočný zemiakový šalát

A je tu čas Vianoc a k tomu patrí a je neodmysliteľnou súčasťou VIANOČNÝ ZEMIAKOVÝ ŠALÁT. Ale kedže nie každý môže nezdravú verziu, lebo mu môže skodit hlavne po zdravotnej stránke, nakoľko je veľmi ťažký. Dominika vymyslela verziu ktorá je rovnako chutná možno aj chutnejšia 🙂 ako originálna verzia a pritom je ľahký a zdravý.
video

Mŕtve ťahy – deadlift najčastejšie chyby

V tomto krátkom videjku nám Dominika predvedie, ako sa majú a nemajú robiť mŕtve ťahy. Správna technika vám pomôže predísť zrananiam.
video

Koložvárska kapusta zdravá

Dnes si pripravíme veľmi chutné a známe jedlo - naša Karin nám ho prevedie do zdravej verzie. A toto jedlo bude KOLOŽVÁRSKA KAPUSTA. Nezabudnite si ho pozrieť a samozrejme vyskúšať 🙂
video

Kokosový cheescake

Rýchly recept na cheesecake? Žiadny problém, naša Dominika vám ukáže, ako sa dá rýchlo napiecť lahodný kokosový cheesecake. Mňam!
video

Zemiaky trochu inak

Inšpiratívne videjko, v ktorom zistíš, že zemiaky možu byť aj inak ako na masle, pyré, či varené... a zároveň nájdeš návod ako na to!