Čo sú vitamíny a prečo sú dôležité
Na čo sú vitamíny dobré, alé vitamíny poznáme, ako sa delia, aký je medzi nimi rozdiel, čo hrozí pri ich nedostatku? Dozviete sa v našom najnovšom videu.
Prečo je imunita dôležitá?
Dnes si preberieme veľmi zaujímavú tému, a tou bude imunita. Povieme si ako ju podporiť, čomu sa vyhnúť... Videom vás bude sprevádzať Pali.
Maťo: rozhovor, zranenie, karanténa
Dnes sme pre Vás pripravili rozhovor s Maťom - ako sa vyrovnáva so svojím zranením v čase karantény, a vôbec s absenciou fitka a klasického tréningu?
Ako môžeš odcvičiť celé telo aj bez fitka
Tentokrát si ukážeme jednoduché cviky na doma pre celé telo, ktoré vám pomôže udržať si kondíciu, aj keď nemôžete ísť do fitka. Reláciou sprevádza Karin.
Ako si odcvičiť vršok a zostať vo forme na leto
Ako ostať vo forme aj v čase zavretých fitiek? Pozrite video, kde Vám Dominika ukáže ako precvičiť ramená, biceps a triceps.
