Najčastejšie otázky o fitness
Dnes si preberieme najbežnejšie otázky z rôznych oblastí fitness. Treba cvičiť každý deň? Aký je rozdiel medzi rôznymi typmi tréningov? A rôzne ďalšie.
Príprava súťaž
Pozrite si aj Paľov článok k tejto téme.
24 hodín s mladým bodybuilderom
Ako funguje bodybuilder nielen na tréningu, ale aj počas zvyšných hodín? V tomto videu vám to predvadie Robo, ktorý vás bude sprevádzať celým svojím dňom.
Tajná oslava – Dominikine narodeniny
DPM crew sa rozhodla pripraviť prekvapenie pre svoju členku Dominiku. Podarilo sa to? Ako reagovala? Dozviete sa v našom oddychovom videu :)
Najčastejšie suplementy pri cvičení
Dnes na tému suplementácia: kedy je s ňou vhodné začať, a či vôbec, v akej fáze vášho trénovania.. objasňuje Maťo, moderuje Karin
