Renata Zajceva/ová majsterka Slovenska v motokárach – dpm free time
Pozri nové video a krátky rozhovor s majsterkou Slovenska v motokárach a zapoj sa do našej veľkonočnej súťaže, ktorá začína už zajtra!
Pozing
V tomto videu si ukážeme základné kulturistické pózy, ktoré budete predvádzať na súťaži, keď budete na sebe trocha makať.
Najčastejšie suplementy pri cvičení
Dnes na tému suplementácia: kedy je s ňou vhodné začať, a či vôbec, v akej fáze vášho trénovania.. objasňuje Maťo, moderuje Karin
Aké suplementy používať?
V tomto videu nám Maťo prakticky ukáže, aké suplementy on sám momentálne konzumuje po každom tréningu.
Najčastejšie otázky o fitness
Dnes si preberieme najbežnejšie otázky z rôznych oblastí fitness. Treba cvičiť každý deň? Aký je rozdiel medzi rôznymi typmi tréningov? A rôzne ďalšie.
