DPM crewnatural
Bandu s názvom DPM crewnatural tvoria: Paľo Čambál a Dominika Aranyosiová. Bývalí členovia: Maťo Čambál, Karin Hatinová a Robo Burian. Ďalšie info o DPM Crew nájdete v profilovom videu.
Zdravé vianočné dobroty
V tomto našom videjku sa dozvieš, ako si rýchlo a bez stresu pripraviť ľahké vianočné dobrotky, po ktorých nepriberieš (alebo?)
Ako rýchlo navariť a pomôcť svojej polovičke
Vo videu sa dozvieš, ako si rýchlo pripraviť jedlo na dva až tri dni, a zaroveň pomôcť svojej polovičke. Prajeme dobrú chuť.
Tréning chrbta
Pozri si videjko o cvikoch, z ktorých budeš mať veľký chrbát. Tréning chrbta podaní naších chlapcov Maťa a Čambiho :-) idú bomby
Ako si rýchlo pripraviť kura na 3 spôsoby
Si hladný a máš chuť na kvalitné proteíny? Čo takto kuriatko? Pozri videjko, kde Ti naša Dominika ukáže hneď tri rýchle a chutné spôsoby, ako nato.
Objem verzus diéta
Treba sa stravovať stále rovnako? Závisí na tvojom cieli. Pozri si toto videjko o strave, kde uvidíš rady a tipy a popis rozdielov v diéte a v objeme.
