DPM crewnatural
Banánovo-kokosové pokušenie
Nevieš čo si dať zdravé a sladké? Sleduj videjko na rýchly recept - banánovo-kokosové cookies. Musiš isto ochutnať, inak prídeš o zážitok :)
5 tipov ako správne vybrať trénera
Ak nevieš, podľa čoho si dobre vybrať trénera, pozri toto videjko a rozhodni sa pre toho správneho. Ponúkame 5 tipov ako sa nepomýliť :)
Najčastejšie zranenia silového tréningu
Jedným z cieľov každého tréningu by malo byť nezraniť sa :) Kto sa cvičeniu venuje naplno, pravdepodobne si tým prešiel. Čo s tým a ako sa zraneniam vyhnúť?
Tajná oslava – Dominikine narodeniny
DPM crew sa rozhodla pripraviť prekvapenie pre svoju členku Dominiku. Podarilo sa to? Ako reagovala? Dozviete sa v našom oddychovom videu :)
Ako si rýchlo pripraviť ryžu na tri spôsoby
Ryža je jedna zo základných zdravých potravín. Ako ju rýchlo a chutne pripraviť? Vo videu nájdeš hneď tri spôsoby - na sladký ,slaný a aj vegetariánsky spôsob. Dobrú chuť :)