Otužovanie
Naša crew využila príjemné slnečné januárové počasie, ktoré priam lákalo do plaviek, a vybrala sa zrelaxovať po náročnom týždni na pláž. Ako to dopadlo?
CUTLER GYM GYŐR – DPM freetime
DPM crew sa vydala na výlet do Györu, kde navštívila nákupné centrum (čo bolo vybavené rýchlo :-) a tiež hlavný cieľ svojej púte - Cutler Gym.
Michal Križánek – najväčší biceps seminár
DPM crew ide na seminár Michala Križánka, majstra Slovenska IFBB a víťaza Arnold Classic Europe. Bude sa merať koľko má centimetrov!
Arnold Schwarzenegger /muzem-trip/
DPM Crew sa tentokrát vybrala na výlet do Rakúska, smerom na Graz. Prečo práve tam? Lebo odtiaľ pochádza istý Arnold, ktorý tam má dnes svoje múzeum :)
Predsavzatia – áno či nie?
V tomto videu nájdeš rozhovor na tému či si dávať predsavzatia, a tiež rady ako začať, ked si úplný začiatočnik aj v strave aj v cvičení, recept ako na to
