Karin
Karin Hatinová je osobná trénerka v Kajangyme, skladá jedálničky, tréningové plány, a vo voľnom čase vytvára chutné fitness recepty. Pozrite si aj Karinine profilové video.
Broskyňový ryžový nákyp
Dnes si s Karinkou pripravíme výborný BROSKYŇOVÝ RYŽOVÝ NÁKYP, takže ak máte radi ryžu a broskyne, poďte do toho. Veríme, že vám recept bude chutiť - prajeme dobrú chuť.
Zdravý hamburger
Väčšina z nás má rada hamburger a Karinka nám dnes urobí výbornú a zdravú náhradu tejto mňamky. Myslím že vám bude chutiť a budete spokojní - prajeme dobrú chuť.
Pstruh s bylinkovou krustou a bataty
Dnes nám Karinka urobila rybičku - pstruha s bylinkovou krustou a bataty. Tento receptík je veľmi bohatý na omega 3 mastné kyseliny a je tam o tejto téme veľa informácií - odporúčame pozrieť.
Zdravá fit zmrzlina
Kedže sa nám blíži leto a začína nám pomaličky teplo, pripravili sme si pre vás recept s názvom ZDRAVÁ FIT ZMRZLINA. Všetci máme radi zmrzlinu a my si preto ukážeme, ako môžeme jesť zmrzlinu bez výčitiek. Nech sa páči - zdravá zmrzlina.
Cícerový chlieb
Máme tu ďalší recept, tentokrát zdravá verzia chleba - cícerový chlieb.Tento receptík nám ukuchtí Karin. Sami ste si vybrali cícer tak nech sa páči :)
