Tag: zranenie
Maťo: rozhovor, zranenie, karanténa
Dnes sme pre Vás pripravili rozhovor s Maťom - ako sa vyrovnáva so svojím zranením v čase karantény, a vôbec s absenciou fitka a klasického tréningu?
Najčastejšie zranenia silového tréningu
Jedným z cieľov každého tréningu by malo byť nezraniť sa :) Kto sa cvičeniu venuje naplno, pravdepodobne si tým prešiel. Čo s tým a ako sa zraneniam vyhnúť?
