Úvod Tagy Zdravie

Tag: zdravie

video

Najčastejšie zranenia silového tréningu

Jedným z cieľov každého tréningu by malo byť nezraniť sa :) Kto sa cvičeniu venuje naplno, pravdepodobne si tým prešiel. Čo s tým a ako sa zraneniam vyhnúť?