Ingrediencie:

  • 500g jemný odtučnený tvaroh
  • 2PL slnečnicové semiačka
  • 1PL ľanové semiačka
  • 1PL sezam
  • 3ks vajcia
  • 1ks avokádo + strúčik cesnaku (môže aj nemusí)
  • štipka soľ, údená paprika, korenie
  • 1čl sóda bikarbóna

Všetky ingrediencie premiešame. Pečieme na 180 stupňov cca 45 minút, podľa toho ako máme rozohriatu rúru. Dobrú chuť 🙂