video

Rýchly recept – kuriatko na mrkvovo-cuketových rezancoch

Chudé mäsko, zelenina, trocha probiotík.. a do polhodinky hotovo. Vyskúšajte náš ďalší rýchly recept!
video

Zdravé makovo-čučoriedkové donatky

Máme tu ďalší rýchly recept obľúbenej pochúťky, ale v zdravej variante ? A nezabúdajte že v čučoriedkach je zadarmo pribalená slušná dávka antioxidantov ;)

Lievančeky alias palacinky

V dózičke si vidličkou roztlačíme banániky, pridáme vajíčka, ovsené vločky a dôkladne premiešame. Na zohriatu panvicu ktorú sme si potreli kokosovým tukom, lyžičkou tvarujeme maličké lievance. Opečieme z oboch strán.

Fit bryndzové halušky

Bryndzové halušky, tradičné slovenské jedlo, ktoré mi pripomína moje detstvo. Ako všetci dobre vieme, nie je to žiadna zdravá dobrota do diéty, skôr kalorické jedlo na cheating day.
video

Zdravá pizza

Dnes si prichystáme niečo veľmi dobré, čo obľubuje skoro každý - bude to pizza na slaný spôsob v zdravej verzii.