Úvod Tagy Homegym

Tag: homegym

video

Ako môžeš odcvičiť celé telo aj bez fitka

Tentokrát si ukážeme jednoduché cviky na doma pre celé telo, ktoré vám pomôže udržať si kondíciu, aj keď nemôžete ísť do fitka. Reláciou sprevádza Karin.
video

Ako si odcvičiť vršok a zostať vo forme na leto

Ako ostať vo forme aj v čase zavretých fitiek? Pozrite video, kde Vám Dominika ukáže ako precvičiť ramená, biceps a triceps.